Hvornår har du sidst virkelig trukket vejret — helt ned i kroppen? I en verden, der hele tiden kræver vores opmærksomhed, glemmer vi ofte det mest grundlæggende: at trække vejret bevidst. Denne lørdag inviterer vi dig til en 2-timers workshop, hvor du får lov til at give slip, mærke roen og finde tilbage til dig selv. Gennem guidede åndedrætsøvelser, nærvær og simple teknikker vil du opdage, hvordan… Læs mere, klik her